50分钟无氧上肢+15分钟有氧爬楼机。挺虐的,下楼出门时差点撞玻璃门。 有点晕。
50分钟无氧上肢+15分钟有氧爬楼机。挺虐的,下楼出门时差点撞玻璃门。有点晕。
金大大旺
2025-02-16 12:18:11
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