午睡超过40分钟竟然越睡越累这个确实是这样的，一般睡个20-30分钟起来就感觉

温纶聊科技 2025-02-16 11:16:57

午睡超过40分钟竟然越睡越累这个确实是这样的，一般睡个20-30分钟起来就感觉特别有精神。睡久了反而会觉得越睡越睡不醒，起来后还会浑身乏力，回头还会影响晚上的睡眠。

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