你未来的样子,取决于你现在怎么想,怎么做。尽可能多地思考未来的自己,这将使你的身

层图 2025-02-16 09:18:49

你未来的样子,取决于你现在怎么想,怎么做。尽可能多地思考未来的自己,这将使你的身体和心智协调一致,朝着那个未来的方向行动前进。每天写日记,不是为了记录流水账,而是为了帮你从混乱中找到秩序,从焦虑中找到方向,让你用冷静和清晰的心态开始新的一天,而不是被生活的琐碎牵着鼻子走。

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