通常人的本性倾向于追求即时满足，比如想立刻做什么，而自律往往意味着延迟满足，要为

恨松儿 2025-02-15 22:32:13

通常人的本性倾向于追求即时满足，比如想立刻做什么，而自律往往意味着延迟满足，要为了长远目标放弃当下的舒适和快乐。自律的人往往目标明确，清楚自己想要什么，定下一个目标就要抵御各种诱惑，而且她们一般自我管理能力好，情绪稳定，很少因为一点小事就放弃自我。

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