身体并不喜欢我们处于巅峰状态，停止有氧训练，有氧能力会迅速下滑，停止力量训练，饱

诗酒趁年华围脖 2025-02-13 20:32:41

身体并不喜欢我们处于巅峰状态，停止有氧训练，有氧能力会迅速下滑，停止力量训练，饱满的肌肉会大幅度缩小，停止思考，智力水平也会明显下降

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诗酒趁年华围脖

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