食liao清除幽门螺杆菌照着吃

想要调理幽门螺杆菌，通常是“三分治疗、七分养护”，日常养护更重要，选择饮食调节是zui适合的。 - ■日常饮食安排 早餐：面包、燕麦、饺子、小米粥、燕麦粥、紫薯粥、牛奶、豆浆、蔬菜粥 主食：馒头、米饭、面条、鸡蛋、鸭蛋、鸡胸肉、三文鱼、鲈鱼、瘦牛肉、牛奶、瘦肉 蔬菜：山药、莲藕、木耳、猴头菇 、西兰花、番茄、黄瓜、生菜等食物 汤羹：莲子百合羹、番茄豆腐羹、养生红薯羹、山药羹、野生猴头菇乳鸽汤等 水果：火龙果、葡萄、蓝莓、橙子、香蕉、芒果、柿子、红枣、猕猴桃、草莓等 - ■用餐时间安排 早餐7：00-9：00（胃经当令） 午餐12：00-13：00 晚餐18：00-19：00 加餐时间推荐：上午10：00-10：30；下午15：30-16：30 - ■日常饮食注意 1.规律进餐：日常三餐要按时吃，晚餐不宜过晚，睡前2小时不要进食 2.进食细嚼慢咽，避免囫囵吞枣，每餐七八分饱，少量多次进食 3.食物选择：避免辛辣、刺激、油腻、冰冻、过烫、过硬、不易消化的食物，尽量选择清淡、易消化、蛋白质、维生素丰富的食物 幽门 幽门螺杆菌 幽门螺旋杆菌 抑幽益生菌 抑幽益生菌卫乐舒 抑幽益生菌搭配四联一起吃