古代的人为啥拉完屎可以不擦？因为便便质量好。 古代的人，没有擦屁股的纸，只有小砖头、瓦块、树叶等等，讲究的用竹片，揩一揩就得了，不讲究的人甚至擦都不擦，这样做难道不脏吗？ 其实，古代的人，吃的食物大多数是粗粮，膳食纤维比较多，这样的食物导致便便比较蓬松； 古代人很少吃肉蛋奶和水果，这些食物中含有大量胶状物，会让大便粘腻。 所以，古代人的便便是三不沾：不沾肠子（不便秘），不沾屁股、不沾马桶。拉完神清气爽，一天到晚美滋滋，可谓是梦中情屎。 而现在的人，因为吃的大多数是精致米面，肉蛋奶和水果吃的太多，加上运动量不足，所以容易造成三沾：沾肠子（便秘）、沾屁股，沾马桶，而且还很臭。 要想有神仙般的黄金便便，必须多吃一些粗粮，肉蛋奶不能吃的太多，多多运动。
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