张锡纯的“大补精气汤”补气健脾，补肾藏精，统治一切虚劳症！ 都说人到中年要过一道坎，健康就是个大门槛。身体机能逐渐下降，许多朋友都会出现腰酸背痛、腿脚无力、头晕眼花、耳鸣、手脚发麻、全身乏力、消化不良、口干口苦、心烦失眠等症状。 其实，这种状态非常适合用张锡纯的“大补精气汤”——“十全育真汤”来调理。此方能补气健脾、补肾藏精，统治一切虚劳症。 黄芪、知母、丹参、党参、玄参、莪术、三棱、生龙骨、生牡蛎。 这些药材主要围绕着2个方面来补虚，首先是从补气的角度。 许多虚劳病患者都伴有气虚的症状，如少气懒言、食少腹胀、稍微活动就喘息等。此方中用黄芪和党参来补气。黄芪偏温，能够补气升阳，增强体力；党参则能补中益气，健脾益肺。这两味药物共同作用，使气足有力。 然后是滋阴清热的角度。黄芪偏温，长期使用容易上火。因此，方中加入了知母来滋阴清热，同时牵制黄芪的温燥特性。除了知母，还有玄参，既可以清虚热，又能辅助知母。玄参还能下行，将肺中的虚火引下来，一边灭火，一边滋润。 脾胃是后天之本，是五脏六腑的中心。脾胃功能失调，全身都会出现问题。因此，补虚一定要调理脾胃。方中山药能够大补脾胃，使脾胃功能恢复正常，气血生化有源。 疏通的意义格外重大，无论是气虚还是血虚，最终都会导致血瘀。因此，方中加入了丹参来强心，扫清心血管中的瘀血。心脏动力足了，周身血脉就通畅了。丹参活血，三棱、莪术破血，能够破除死血，化除瘀血。 最后，方中加入了生龙骨和生牡蛎，增强肾的收藏能力，同时将补进去的精华藏到肾里，使肾精充足，身体机能得以恢复。 本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。
