身上爱长结节，每天按这3个“散结穴”，通经络，消淤堵，散结节！ 第一个太冲穴：肝气郁结，可以按摩太冲穴。太冲穴位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。具有平肝息风，清热利湿，通络止痛的功效。如果你按揉太冲穴有点疼，说明这个位置确实是堵了，所谓痛则不通，通则不痛，每天按揉3-5分钟。 第二个丰隆穴：脾虚痰凝，可以按摩丰隆穴。丰隆穴在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。丰隆穴是足阳明胃经的穴位，它具有健脾化痰、和胃降逆的功效。平时可以用手指指腹点按丰隆穴3~5分钟，就能改善体内痰湿症状，改善胸闷、眩晕等。 第三个血海穴：气滞血瘀，可以按摩血海穴。血海穴位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，即腿屈曲后，在膝盖内上方有肌肉隆起，隆起的高点处为血海穴。血海穴可以用指腹或拇指腹轻轻按压，感觉略有压力即可，每次按摩3-5分钟，常按可以活血化瘀，补血养血。
