【产房神器分娩球到底该怎么用？看完就懂了！】健康真探社在当今的产房中，分娩球已经成为了不可或缺的辅助工具。如果说一家医院的产房里还没有配备分娩球，那简直就像是个笑话。分娩球的普及程度使得几乎所有的产科医生和助产士都能对其使用效果赞不绝口。不过，真正能够详细指导产妇如何使用分娩球的人却不多见。 不要小看这个产房里的“小物件”，使用得当可以带来诸多好处，使用不当则毫无价值。在某网站上浏览了一些相关文献后，发现关于分娩球的好处和使用方法一致被大家高度评价。今天，我将结合自己的经验和见解，分享一些关于分娩球的使用心得，希望能够给你带来一些启示和借鉴。 1. 分娩球的定义 分娩球是一种由富有弹性的PVC材料制成的瑜伽球。产妇可以通过坐在分娩球上进行各种动作，从而加速产程的进展，是一种辅助性的助产工具。 2. 分娩球的作用 1. 放松肌肉，促进宫口扩张：分娩球可以帮助准妈妈放松身体肌肉，从而促进宫口的扩张。 2. 分散注意力，增加舒适感：使用分娩球可以分散产妇对宫缩疼痛的注意力，增加舒适感。 3. 按摩作用：分娩球在使用过程中会上下起伏、左右摇摆，对准妈妈的腰骶部、臀部、外阴部起到按摩作用，从而缓解宫缩带来的不适。 4. 促进胎头旋转和下降：通过产妇身体的转动，分娩球可以帮助胎头旋转和下降，纠正胎儿枕后位及枕横位，从而帮助顺利分娩。 5. 保持上身直立，利用地心引力：使用分娩球可以使准妈妈的身体保持上身直立位，结合地心引力的作用，促使胎头下降，加速产程。 6. 减轻会阴部压迫，降低撕裂风险：分娩球可以减轻会阴部的压迫，降低会阴撕裂的程度。 这些作用确实让人感到“唯有此物高”。 3. 分娩球的适应症和禁忌症 适应症： 1. 正常分娩：所有正常的分娩都可以使用分娩球。 2. 潜伏期和活跃期：包括第一产程（潜伏期）和第二产程（活跃期）。 3. 产程进展缓慢：适用于先露下降受阻、宫缩乏力的情况。 4. 胎位异常：辅助纠正枕横位和枕后位。 5. 体力消耗大：无法下床站立做其他自由体位的产妇。 禁忌症： 1. 严重的妊娠合并症：有剖宫产指征的产妇。 2. 严重的头盆不称：前置胎盘、胎盘早剥。 3. 胎心异常：晚期减速，经过评估不能短时间内阴道分娩。 4. 胎膜早破：有潜在的脐带脱垂风险。 5. 分娩镇痛后腿脚无力：不能下地行走的产妇。 4. 正确选择分娩球 选择合适的分娩球需要考虑产妇的体重和身高。一般推荐分娩球的充气量达到90%左右，充气后可以自己坐上去模拟，观察分娩球的变形程度。如果球面塌陷面积太小，说明充气过多或选择的分娩球太大；反之则说明充气过少或选择的分娩球太小。塌陷面积应与自己的臀部基本接近。定期检查分娩球的数据参数，适时补充气体，确保其处于合格状态。出于安全考虑，推荐使用带有固定支架的分娩球，这样更利于产妇控制自己的身体摇摆和上下运动。 5. 分娩球的正确使用方法及注意事项 1. 选择合适的分娩球：医生或助产士需要帮助产妇选择一个适合她身体条件的分娩球。 2. 正确的坐姿：静止坐在分娩球上时，双脚应踏实地面，双腿小于90°打开，大腿与身体形成大致90°，脚掌完全贴于地面，类似坐椅子的姿势。无论是上下运动还是摇摆、旋转动作，都需要依靠小腿肌肉的力量，这样的坐姿最省力。 3. 自由活动：对于疼痛感不强的产妇，可以在家属或助产士的陪伴下自由活动，甚至可以看手机、刷抖音等，需要饮食或休息时也可以自行方便。 4. 潜伏期的使用：对于潜伏期开始出现宫缩且未使用无痛分娩的产妇，应由助产士和家属辅助使用分娩球。宫缩间隙时，产妇可以休息或进行小幅度的旋转和摇摆。当宫缩来临时，助产士或家属需要辅助甚至强制产妇进行上下、左右和旋转运动，以增强效果。 5. 麻醉镇痛后的使用：对于实施了麻醉镇痛分娩的产妇，只要能下地行走且有助产士或家属辅助，就可以使用分娩球。因为无痛分娩可能导致产妇对宫缩的敏感度下降，助产士或家属需要勤于摸产妇的肚皮或询问其是否有紧绷感，并配合更大的上下、左右和旋转运动，效果更佳。 6. 时间限制：使用分娩球的时间应根据产妇的产程进展情况做出调整。对于疼痛感不强的产妇，可以根据自己的体力确定时间；对于疼痛感较强的产妇，宫口开1cm时建议实施麻醉镇痛分娩。在等待宫口开大期间，每次坐分娩球的时间控制在30-60分钟。一旦实施麻醉镇痛分娩，产妇在恢复体力后可以自主活动并使用分娩球。活跃期使用分娩球的目的是预防胎头位置异常，增加产力，促进宫口扩张。如果符合气囊仿生助产术的适应症，可以考虑使用该技术，进一步缩短产程，提前发现并处理难产因素，提高顺产几率。 7. 及时更换方法：如果使用分娩球效果不佳，应及时更换其他方法。个人认为最佳的体位仍然是骨盆摇摆，或结合蹲位。
