十个耗气血的行为，千万要避免！ 1、性生活过于频繁 2、反复回想某件事情 3、总是躺着玩手机 4、过度操心别人的事情 5、长期熬夜，作息不规律 6、喜欢生闷气，情绪压抑 7、饮食不规律，饥一顿饱一顿 8、过度运动，超出身体承受范围 9、长时间久坐不动 10、过度用眼，比如长时间盯着电子屏幕。
十个耗气血的行为，千万要避免！ 1、性生活过于频繁 2、反复回想某件事情 3、
情感说书
2025-02-12 08:16:57
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