养生：最大的免疫力是慈悲之心。
人有了慈悲之心，就会变得宽容。
人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅。
所以，心宽一寸，病退一丈。
宽恕是一味良药，人在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵。
此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，内心没有了郁滞，气血也就通畅了。
人有了慈悲之心，就会变得善良。
人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。
人有了慈悲之心，内心就会充满爱，爱就像春风，能吹散七情的乌云。
人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。
感恩是人的本性。
我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。
人一旦懂得感恩，心就会平和下来。
因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。
