小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了
用经验告诉大家，一定是合理减肥。
去年减肥期，两个多月减了25斤，同样戒碳水（并非完全断，而是合理断，同时周末部分恢复），不过要同时补充蛋白质等营养。
快减之后迅速补充了碳水，体重没有回升。
如果提前看了教程，所有的完全戒碳水的几乎没人能逃脱秃顶的问题。
所以，一定是科学戒碳水。
小伙戒碳水减肥暴瘦40斤后秃了用经验告诉大家，一定是合理减肥。去年减肥期，两个
八戒评测
2025-02-11 19:24:15
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