木耳是个好东西，低热量高纤维，吃了能减肥还助消化。今天给大家介绍五种木耳的经典吃法，简单好学，营养满满！
木耳拌洋葱：木耳泡发后撕小块，洋葱切片，加点蒜末、酱油、米醋、白糖一拌，喜欢吃辣就加点辣椒油，爽口开胃，吃一口就停不下来！
木耳炒鸡蛋：木耳泡发洗净，鸡蛋打散炒熟备用。再炒木耳，加点蒜末、酱油调味，最后把炒好的鸡蛋倒进去一起翻炒，香味扑鼻，营养加倍！
木耳烧豆腐：木耳和豆腐都是好东西，放在一起烧更是美味。豆腐切块煎黄，木耳泡发洗净，加点姜片、蒜末、干辣椒炒香，再把木耳和豆腐一起烧，加点酱油、料酒、白糖调味，炖到汤汁浓稠，豆腐入味，简直美味极了！
黄瓜拌木耳：黄瓜切片，木耳泡发焯水，加点蒜末、酱油、米醋、白糖、香油一拌，清新爽口，夏天吃最合适不过了！喜欢吃辣就加点红辣椒段，更开胃！
贡菜拌木耳：贡菜和木耳都是脆脆的，放在一起拌更是口感绝佳。贡菜和木耳都焯水，加点蒜末、酱油、米醋、白糖、香油一拌，冷藏一下更好吃！吃一口，嘎嘣脆，满嘴香！
这些木耳的做法都超级简单，食材也常见，家里随时都能做。木耳不仅好吃，还对身体好，吃了能减肥、助消化，真是健康美味两不误！
喜欢哪种吃法就试试看吧，保证让你吃得过瘾，还不用担心长胖！记得收藏起来，慢慢做着吃，享受健康美味的每一餐！
用户93xxx22
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