预产期4月！这样备月子餐省下1000+

啊啊啊！这个月子餐真的相见恨晚啊🫨 一胎产后啥也不懂就选了30天月子中心，费用💰贵 活动范围小，送餐打扫查房频繁，隐私性差还影响休息😫 做产康时还免不了各种推销，饮食还过于清淡！ 反正说多都是泪！[生气R] 二胎长教训了！准备自己在家坐月子！ 其实坐月子并没有想象中那么难！ 新生儿除了吃就是睡💤，坐月子更多的是我们产后吃喝恢复好身体！ [扯脸H]原本我是想学自制月子汤 花样多的就材料难买，简简单单几样又不够营养😖 自制月子粥的食材💰简简单单就得上k💔 做了很久功课还是无从下手😮‍💨，后面无意间在刷到姐妹们分享的十月结晶研食妈咪月子餐 简直打开我新世界大门🤩 👉🏻食材都直接搭配好了，还是星级月子餐大厨👨🏻‍🍳搭配 中国药膳研究院联合指导的产后营养调理 按照产后4个阶段，先排 养 再补 调 循序渐进 🌟小贴士：产后不能一下子大补的哦 真的超推荐给准备生娃的所有麻麻啊啊啊！ ✅科学搭配 营养满分 以7天为一个周期，产后28天，天天不重样 ⭕️月子粥：以五谷杂粮为主，10大药食同源食材，补充蛋白质、膳食纤维、钙铁锌硒等多重营养 ⭕️月子汤：包含了松茸、羊肚菌、松茸、鲍鱼、花胶等47种珍味食材，真的超好喝的 ✅方便快捷，省时省力 不用愁每天吃啥营养！也不用去买菜洗菜！打开包装倒入食材再加点自己喜欢的肉类！婆婆不会做饭都能搞定~ ✅配料干净 ✅口味多样，吃不腻 我会谢！就连自己带娃也能轻松搞定营养月子餐，营养还不长胖！ 建议在家坐月子的姐妹们都去冲[派对R] 太香了~自用或送礼都行~