情绪稳定的伴侣，是生活的底气。
最近追《太阳市集》，里面关于“有一个情绪稳定的伴侣到底有多重要”的讨论，让我感触颇深。
林更新和谢娜都觉得，情绪稳定的伴侣，简直就是生活里的定海神针。现在这社会，节奏快得像上了发条，工作压力大得能把人压垮，生活里又全是鸡毛蒜皮的琐碎事。每天忙忙碌碌回到家，要是伴侣能心平气和地跟你唠唠嗑，耐心听你吐槽工作里那些糟心的人和事，那种感觉，就像是给疲惫的心灵做了一场SPA，疲惫一下子就烟消云散了。这就是情绪稳定的伴侣带来的强大力量，能让你在高压生活里，找到一丝喘息的空间 。
朋友之前谈了个对象，情绪简直比六月的天还善变。有一回他们一起去旅游，本来是件开开心心的事，结果因为航班临时延误，她对象瞬间就炸毛了。在机场里对着工作人员一顿劈头盖脸的指责，声音大得整个候机厅都能听见。朋友当时又尴尬又无奈，不仅得好言好语地安抚他，还得忙着去了解航班最新消息、处理各种突发情况。一趟旅行下来，累得够呛，玩也没玩好。后来，他们在一起的日子，只要稍微有点意见不合，就会引发一场激烈的争吵。对方每次都情绪失控，大喊大叫，完全不顾及我朋友的感受。朋友一次次地包容、退让，可换来的却是更多的争吵和伤害。慢慢地，对这段感情彻底失望了，最后只能无奈分手。那段时间，朋友整个人都变得特别消沉，花了好久才从这段失败的感情里走出来 。
再看看我同事，她可就幸运多了。她老公是个情绪特别稳定的人，就像一个温暖的港湾，无论什么时候都能给她依靠。有一次，同事在工作中犯了一个比较严重的错误，被领导狠狠地批评了一顿，心情低落到了极点。回到家，她一句话也不说，就坐在沙发上默默流泪。她老公看到后，没有丝毫的埋怨和指责，而是轻轻地坐在她身边，递给她一张纸巾，温柔地把她搂在怀里。等她情绪稍微平复一些，老公就耐心地听她讲述事情的经过，和她一起分析问题出在哪里。老公还不断地鼓励她，告诉她每个人都会犯错，这只是一次成长的机会，只要吸取教训，下次一定可以做得更好。在老公的支持和鼓励下，同事很快就调整好了心态，重新振作起来。后来，同事在工作上越来越出色，和老公的感情也越来越好。他们的生活虽然没有什么惊天动地的大事，但却充满了温馨和幸福，让人特别羡慕 。
回过头来再看看节目里提到的极端的爱，真的太可怕了。那种打着爱的旗号，对对方进行控制和束缚的行为，看似是爱得深沉，实则是在一点点地消耗彼此的感情。就像手里攥着一把沙子，你握得越紧，流失得就越快。真正的爱，应该是相互尊重、理解和包容，是在对方需要的时候，能及时送上温暖的陪伴和支持，是在面对困难时，两个人携手共进，不离不弃。
真心希望大家都能遇到那个情绪稳定的伴侣，一起走过生活的风风雨雨，把平凡的日子过成闪闪发光的诗。愿我们都能拥有一份健康、稳定、美好的爱情 。
