学了中医才知道：口味越淡，身体越好

你们有这样的感觉吗？脾胃变好的一个迹象，就是自己的口味越来越淡 · 中医讲究“五味调和”，酸、苦、甘、辛、咸，每种味道都有它的作用。 · 甘味是补的滋养，苦味是泄，辛味是发散，酸味是收敛，咸味软坚散结。 · 你的口味偏好，暴露了身体状态！ · 突然想吃酸→ 可能肝气郁结（比如压力大、姨妈前） 疯狂嗜甜→ 可能脾虚气血弱（总感觉累、脸色黄） 偏爱苦味→ 可能心火旺（身体瘀滞，或内热，需要泄） 无辣不欢 → 可能肺气不足（容易感冒、鼻塞） 重盐上瘾 → 可能shen虚（腰酸、怕冷、脱发） · 如果一个人的口味平和喜欢吃淡的东西，表示他/她的身体没有偏性，五脏平衡。 · 那口味淡跟脾胃什么关系？ · 其实，一个人的脾胃功能越好，其味觉是越敏锐，只尝一口就能吃出食物的本味。相反，那种吃什么东西都觉得没味道，分不清五味，味觉早已迟钝，基本上脾气不足。 · 再者，重口味伤脾胃，脾为后天之本，脾胃可是咱们消化吸收的“大管家”！重口味食物，尤其是太咸、太辣、太油腻的，吃多了会让脾胃“累趴下”，消化功能变差，身体吸收不到营养，脸色也会变差，整个人都没精神！ · 两者就是相辅相成，所以，当你口味变淡，吃着水煮白菜也能津津有味，恭喜你，脾胃开始变好了。 · 最后分享一个我看到的玄学：如果你之前口味重，喜欢吃咸饭，然后口味慢慢变淡了，说明你可能要走大运了。 · 因为咸伤肾，气散于味，会增加体内的浊气，浊气重的话，对很多事情都没有那么清晰的判断。所以说，年龄越大，口味越清淡，主贵。