为什么不建议躺着刷手机
每次睡前刷会儿手机已经是大家的常规操作了吧，想着刷会儿手机就睡，结果一刷就停不下来[doge]
躺着刷手机的习惯是该改一改了，眼睛和手机距离近不说，光线也不好把控，时间久了眼睛就会累。长时间这样，视力会下降，还可能引发眼部疲劳、干涩、疼痛等问题。而且躺着刷手机，身体处于放松状态，一不小心就会刷很久，严重影响睡眠质量，所以尽量别躺着刷手机啦！
为什么不建议躺着刷手机每次睡前刷会儿手机已经是大家的常规操作了吧，想着刷会儿手
科技豆沫
2025-02-10 10:46:07
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