现在几乎所有的病都离不开: 饮食和情绪。
饮食被大家广为熟知和认可。也就是说饮食要清淡，低油低糖低脂饮食。
目前最主要的是:〔情绪问题，为大家所不熟知甚至是不认可〕
其实相对来说 饮食问题导致疾病的占比还没有情绪问题占比大呢，也就是说排在第一的反而是情绪问题。
情绪问题导致的疾病占比 至少在60%以上，饮食也就40%左右 或者40%以下。
所以情绪才是我们更要关注的。不良的情绪是百病之源，甚至是千病之源，这句话其实一点都不为过。 我们常见的疾病，比如说月经不调，咳嗽，乳腺疾病，甲状腺疾病，妇科问题，男科问题，心脏问题，肝胆问题，睡眠问题等等 都有可能和情绪有着很密切的关联，说白了就是因为生气而导致的这些病。
心有千千结。。。。
