星期六，春节的最后一天假，气温降了几度，有点凉。下午三点多，换上了跑鞋去了体育场跑圈。没去公园，也没路跑，可能山里下了雪，风虽然不大，但跑起来也比较刺骨。 五分配速，心率还是一百五十多，也没太在意，因为体感还可以。几圈下来，熟悉的跑友来了两个，有点意外，我没在跑群里约人，比较巧合。可能也跟我一样想法，回家过年的孩子还没有返程，不管做不做饭，一家人晚饭还是要一起吃的，这跑步那就只有提前或者抽空。 得抓紧时间多跑跑，尽快恢复，三月份报名了两个比赛。其中一个半马我给自己定了一个目标，跑进1：34。这个目标对我来说不是容易的事情，不光需要天时地利，还需要拼尽全力。 不是一定要去达成，总得尽力而为。生活嘛，就是这些小目标，小满足，才让人觉得有方向有目标有成就感。