女性最难熬的年龄段是哪个？大概在45到55岁之间。这十年确实让不少女性感到困扰。

女性最难熬的年龄段是哪个？大概在45到55岁之间。这十年确实让不少女性感到困扰。 首先，这个阶段的女人容易想太多。遇到点小事，虽然心里清楚是怎么回事，但就是钻进死胡同出不来。脑子里会冒出各种乱七八糟的想法，自己也控制不住。有时候别人随便一句话，尽管告诉自己别在意，但还是会气半天。这并不是你太敏感，而是因为身体激素的变化，导致情绪波动大。如果家人尤其是伴侣能多理解、多包容，心情可能会好很多。 其次，睡眠问题也开始找上门。到了45岁左右，很多女性开始出现失眠或多梦的情况，晚上睡不好，白天精神就差，情绪也跟着烦躁。所以学会放松特别重要，不管遇到什么困难，先保证充足的睡眠才能有精力去解决。 最后，情绪管理变得越来越难。感觉一点点小事就能让自己委屈半天，情绪说来就来。以前年轻的时候，同样的事情根本不算啥，现在却控制不住自己的情绪。有些女性甚至觉得，本以为到了这个年纪应该很成熟了，没想到反而更像个孩子，对自己挺失望的。其实这也是情绪失控的一种表现，长期这样还会影响身体健康。 素材来自网络，如有侵权请及时联系删除