你会泡脚吗？泡脚是不是养生？ 劳累一天，或者是冬季寒冷天气，泡脚可以缓解疲劳，促进血液循环，改善睡眠质量。 但对于那些血管有问题的人，比如下肢有血栓或者患有动脉硬化的人，这种短时间内的血管剧烈扩张可就暗藏危机了。一方面，热水会让局部的血液循环突然加速，就像平静的湖面被一阵狂风掀起了巨浪，这就增加了血栓脱落的风险，一旦血栓脱落，就像一颗脱缰的野马在血管里横冲直撞，后果不堪设想。另一方面，热水的刺激会让血压像坐过山车一样在短时间内剧烈波动，特别是对于老年人或者本身就患有高血压的人群来说，这简直就是一种 “隐形的定时炸弹”，随时可能引爆健康危机。 正确的方法是水温在40度以下，时间控制在15到30分钟以内。
你会泡脚吗？泡脚是不是养生？ 劳累一天，或者是冬季寒冷天气，泡脚可以缓解疲劳，
灯火生活
2025-02-07 21:23:24
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