原来这就是脂肪肝 所以现在超市里很多食品都标着[低Gi]
因为低Gi食物可以让胰岛素平稳释放，减少脂肪堆积的可能性[并不简单]
除了吃得健康，运动也是预防脂肪肝的重要手段
我身边就有很多朋友年纪轻轻得了脂肪肝，迫不得已开始运动减肥
结果动着动着还喜欢上运动，去年还跑了半马[吃瓜]
原来这就是脂肪肝所以现在超市里很多食品都标着[低Gi]因为低Gi食物可以让胰
机圈丽丽
2025-02-07 18:18:22
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