医学生劝告：热门生物素千万别乱用了！

市面上的生发产品真的是越来越多了，各种生发药的广告也是满天飞，不做好功课很容易踩雷被割韭菜，浪费钱不说有的产品还会导致脱发越来越严重！[自拍R] 发现脱发之后及时使用生发产品是正确的，前提就是大家得选出一个好的，所以专门总结出这篇生发产品的干货知识，希望大家能对生发产品如何选择有个简单的了解，避免踩坑~[微笑R] 还不知道脱发严重怎么调理的女生，可以看看这篇防脱生发指南： - 缺乏生物素的表现❗ 1.头发稀疏和体毛掉落 2.指甲容易断 3.皮肤起皮 - 生物素怎么选❓ 主要看这几个方面 ✅看成分 生物素里除了生物素比较重要，它的复配成分也是很重要的，可以选择含有植物养发成分的，温和又能补充营养。 ✅看含量 每天补充10000mcg左右的生物素就足够了，太多了也吸收不了，太低了又可能不足够补充。 ✅看产地 最好选择澳洲、美国这些对原料保护比较好的产地，吃着也放心。 - 下面是一些吃过觉得还不错的生物素，大家可以参考一下！ Kemny生物素 澳乐维他生物素 普丽普莱生物素 斯维诗生物素 呐兔生物素 Natrol生物素