节后减脂必喝🥤！！破壁机里的养生秘籍 春节期间大鱼大肉悄悄囤了不少肉😅 别担心，今天蜜来分享几款用破壁机就能轻松搞定的减脂豆浆🥤，低卡饱腹还能美容养颜补气血，简直是节后救星！ ✅红枣燕麦饮：燕麦、大米、红枣 ✅紫薯燕麦奶：燕麦、紫薯、小米 ✅奶香玉米汁：燕麦、玉米、小米、 纯牛奶200毫升 ✅黑米燕麦豆浆：燕麦、红豆、黑米 ✅花生燕麦杏仁露：燕麦、杏仁、花生 ✅低卡绿豆沙：燕麦、绿豆、纯牛奶200毫升 做法都超简单，把食材洗净丢进破壁机，选择豆浆模式就行啦！打出来的豆浆细腻丝滑，完全不用过滤。 赶紧试试，一起在春天悄悄变美，惊艳所有人～ 红枣燕麦玉米汁 早餐粥代餐 零蔗糖杂粮粥 杂粮代餐粥 代餐早餐粥 0蔗糖杂粮粥 早餐奇亚籽麦片 膳食纤维豆浆 轻食代餐粥
