你是否发现自己身上莫名长出了软软的包块？它们不疼不痒，却在不知不觉中一天天长大，让你整个人都变得焦虑不安。 不少人在发现脂肪瘤后，会急忙去看医生，做了各种检查，可结果却不尽如人意，脂肪瘤不仅没有消失，反而还在不断长大，反复折磨着人。 其脂肪瘤的出现，在中医看来，其实是反映出我们体内肝、脾、肾功能出现了异常。中医认为，肝主疏泄，调畅气机。若肝气郁结，疏泄失常，气的运行就会受阻，进而导致津液输布代谢出现障碍，水湿凝聚成痰。而脾主运化，负责运化水谷精微和水湿，要是脾气虚弱，运化失职，水湿内生，就会聚湿成痰。痰湿与气血相互搏结，停聚于体内，久而久之就会形成脂肪瘤。 此外，肾主藏精，肾精亏虚会影响脏腑功能的正常发挥，间接影响人体的代谢和气血运行，加重痰湿的生成和积聚，促使脂肪瘤的形成和发展。 那么，脂肪瘤都有哪些典型的症状表现呢？ 多为圆形或椭圆形，质地柔软，摸起来就像触摸柔软的海绵一样。 通常不会引起疼痛或不适，很多患者都是在无意间发现的。 生长速度一般比较缓慢，但也不排除在某些特殊情况下生长加快。 可以被推动，而且表面皮肤正常，与周围组织界限相对清晰。 可能出现在身体的任何有脂肪的部位，常见于颈部、肩部、背部、腹部和四肢等。 不同部位出现的脂肪瘤，可能反映出不同的身体问题。比如，长在腹部的脂肪瘤，可能与脾胃功能失调关系更为密切；而长在肩部的脂肪瘤，可能与肝郁气滞导致的气血不畅有关。 既然脂肪瘤与我们身体内部的脏腑功能失调有关，那么要想抑制脂肪瘤，就得从身体内部根本入手。在饮食方面，大家可以多吃一些具有健脾利湿、疏肝理气作用的食物，像薏米、山药、山楂、陈皮等，这些食物有助于调节身体的代谢和气血运行。 运动方面，适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，能促进气血流通，增强脏腑功能。 另外，中医调理也有不少好方法，比如逍遥丸可疏肝理气，参苓白术散能健脾利湿，经常按摩足三里、三阴交、太冲等穴位，也有助于调节肝脾肾功能。
