时间短，韧度差，这里有3个小窍门，疏通阳道，拿效率来说话 功能不佳，时间短，更难提有什么韧度之说了。为什么尝试了各种补药都没什么结果，可能您根本就没有补进去，也就是进补的道路被堵住了。 “阳道”被堵住了需要及时疏通，今天给大家分享三个小妙招，帮助疏通“阳道”。 首先，补肾的同时兼顾养肝血 功能的维持与海绵体充血密切相关。肝疏泄气血，气血向下充盈宗筋。如果肝血不足，宗筋就会失去活力来源，强度和硬度都会大打折扣。所以，补肝血非常重要。可以参考选用芍药甘草汤、四物汤等进行加减调理，以改善肝血不足的状况。 其次，在补肝血的同时，也要疏肝解郁 肝血充足，也需要气机畅通的前提保障。如果发生肝郁气滞，气血难以顺利输送。肝郁和肝血不足的表现有所不同：肝血不足的人往往有想法但没力气；而肝郁气滞的人则欲望低下，甚至没有想法，还可能伴有腰膝酸软、尿道疼痛、情绪起伏等问题。在这种情况下，疏肝解郁是关键。你可以考虑使用柴胡疏肝散、四逆散等方剂来调理。 最后，还要加强排查体内是否含有湿、瘀问题 肝血充足、气机通畅后，还需要及时清除道路上的“障碍物”。宗筋位于人体下焦，很容易受到湿邪和瘀血的影响。湿邪重浊黏腻，沉积在下半身，与瘀血结合后会导致宗筋不通，出现疲软不起等问题。这类患者往往舌苔发黄，表现为黄腻苔或舌质发暗有瘀点，还可能伴有小腹胀痛、阴囊潮湿黏腻等症状。此时，应以排湿除湿、活血化瘀为主，可以选择龙胆泻肝汤、桃红四物汤等方剂进行加减调理。 本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。
