通过大S的离世，谈健康.

[樱花R]她就这么突然的走了，网络上说所有的人在这一刻都开始爱她了，她的离开带给80、90后的触动应该是最大的，让很多40岁左右的人开始明白，人是会死的，甚至是会突然一下子离开这个世界，离开身边的人，这样我们开始反思之前的生活和之后的生活侧重点到底应该怎样规划。 [郁金香R][郁金香R]下面我想说一下如果想要气血好，又能健康的陪伴自己的家人长久下去很多人和大S一样，需要去改变什么？（只是我自己的角度，不对的请大家指正） [红色心形R]首先人要先爱自己，不能把自己定性为救世主，处处维护身边的人却忽略了自己也需要被爱。 她故作坚强那么多年，一直在维护自己脆弱的内心，通过坚强的样子向别人证明自己可以的过的又好，又美又坚强。事实上很多事情越证明就越显得苍白无力。甚至会浪费自己很多的时间和精力。我有个妹妹，她跟我说为什么我在外面表现的交际能力再强，我妈都不相信，依然打压我？我说你为什么非要让她相信呢？很多人终其一生都因为原生家庭的问题疯狂的求证自己是不是有那么差？那么最后你将一无所获，甚至浪费掉本来属于自己的时间和精力，这个精力难道不是精气神吗？要强的女人自尊心强，喜欢自证，又容易动感情、有情绪，这些都是健康的大忌，看上去是一场肺炎，一场流感，但是活着的人明明还有很多啊！优胜略汰的时候略掉的不是体质是心态！ [黄色心形R]其次我们要时刻关注自己的健康，并学会给予自己充足的时间去调整。 我接触到的错误减肥的女生有很多很多，最后把自己整得有气无力的比比皆是，那一刻才知道健康比体重重要，昨天那看一个评论说ICU的医生说：“八九十岁一百四五十斤的人，ICU出来会变成瘦子，瘦子ICU出来会变成盒子！”有年轻人瘦子和老年人胖子一般都是胖子好救！这和我的观点不谋而合啊，胖的那是人的肾精啊，肾精没了，人就不好救了！胖的那一刻要先考虑气血循环，而不是错误减肥耗气血。累了要学会休息，要好好睡觉，而不是觉得人生短暂，非要去抓紧，很多人恨不得把白天晚上都利用起来，等人到中年利用的差不多了，生命也到了尽头。 [紫色心形R]不要过度为孩子为父母操心，尤其是孩子！ 其实很多人到中年都有这个问题，S也是，看很多次拍节目她因为和孩子视频流泪，人越感性，气血则越差。要把孩子都看成独立的个体，让他们自己学会面对困难，去犯错误，然后成长。这样我们消耗的也少，孩子得到的却多！ [两颗心R][两颗心R]很多人可能会说，我说的这些和健康有什么关系？其实这些才是导致健康问题最直接原因！