求求大家2025真的不要再倒贴上班了
姐妹先别看，先在脑海中想象一下，你日常有没有在倒贴上班呢？倒贴上班的10大表现：
1、工作日在家拉屎
工作日还要在家拉完屎再去单位的姐妹，简直就是倒贴单位topl。利用上班时间在单位拉屎简直就是人生享受！
2、下班领导先走你还没走
领导下班提前走了，你还在加班做那些没有做完的工作，姐妹，你这么跟自己较劲是要评劳模吗？！
3、怕迟到打车去上班
因为怕迟到，所以自己贴钱打车去单位，这纯属仅仅只是感动自己，迟到就迟到，领导还能把你吃了不成？
4、工作时间不摸鱼
工作时间千万不要只做工作，不懂得适当偷偷摸鱼，累坏了自己谁会心疼呢？事实证明，上班时偷偷摸鱼幸福值是下班时摸鱼的10倍。
5、压力太大过劳肥
由于自己的压力太大造成了过劳肥，还有其他的如掉头发、黑眼圈、腰酸背痛等都是典型的上班倒贴。
6、工作火大气出结节
有的姐妹在工作中太过于把自己代入进去了，一腔热血扑在工作中，真情实感地全身心投入，结果在工作中由于经常发火生气而气出一身的结节。
7、买零食哄自己上班
有的时候实在不愿意上班，就自己花钱买了一堆的饮料和零食，哄自己开心，哄自己上班，上了一天班，收入减去支出等于0。不如请假休息。
8、加不会加钱的班
有的单位除了工作日8小时之外，不会多加一分钱，甚至还恨不得你在周末也去加班，你去卷这样的无薪加班，是为了情怀吗？
9、拍不能升职加薪的马屁
有的小领导不能决定你的升职加薪，你却把大量的笑脸和心思花在他身上，拍他的马屁，除了浪费你的时间和青春之外，还有什么用处吗？聪明一点，要拍就拍有决定权的那个人。
10、自费充办公会员
有的姐妹为了方便自己上网查资料、找数据，而自费充值了很多在单位才会用的会员，殊不知这样只能让你陷在牛马陷阱中越来越重、越来越深。自己有那个钱买点好吃的，去看一场电影、看一场演唱会不香吗？
一些快乐上班摸鱼小tips:
打工人不要太老实！花老板的💰提升自我，你就赚了！带薪摸摸鱼，幸福感也会随之而来，治好厌班症！碎片化时间利用起来，做做琐事，就是带薪赚💰！
1、带薪班前准备:起床刚就上班，用公司纸带薪拉屎,别因为上这个破班多耽误睡眠 ，久坐不动的姐妹每天喝上两大杯纤婕苹果荷叶茶能够很好的清理肠道垃圾和分解油脂，刮油通便太猛了，体内的油脂都随着便便拉出去了！爱死这种感觉了…坚持喝了一个月瘦了12斤！
2、可以擦擦护手霜和润唇膏。护手霜和指缘油放在目之可及的地方，想起来就涂，备一些一次性手套可以做简易手膜。
3、 上班摸鱼必.备快捷键：
Ctrl+W：关闭当前浏览器
Win+D：一秒回到桌面
Alt+F4：关闭当前窗口
Win+M：收起所有窗口
4、养气血，摸鱼间隙多吃红枣喝花茶，补气血美容养颜。我们办公室女孩老爱痛经，基本上喝的都是众榆庄红糖姜枣茶，妥妥的气血之王，一周喝两到三天，大姨妈老准了，也不痛经了，而且量又多又久，气血充足小脸真的白里透红。
5、喝养生茶，补充各种维生素。除了爱喝养生养颜茶外、我吃的最多的补剂就是纽斯特vcve葡萄籽，收益特别大！因为它95%高纯度很好吸收，每天就能补充198000mg原花青素，补充维生素的同时还可以滋养我们的气色、眼睛、头发、皮肤等各个地方，坚持吃皮肤真的会变透，脸上干净了很多，没有那种黄气重的感觉，脸干净了印子也少了，皮肤透亮之后素颜都自信了超级多！
6、带薪娱乐:选购家里日常用品,研究薅羊毛，戴耳机听音乐，懒人听书刷微博，看新闻，想想下班吃什么去哪玩，用公司网下载好电影综艺，不费流量
7、1分钟多梳头，可以放松头皮；拉伸肩颈，做做扩胸运动,转动脖子、伸伸腰，转转眼睛,多梳头发头皮可以减轻压力
8、 学习新语言：通过语言学习APP，每天坚持学习新单词和语句。
9、下班回到家立刻洗漱。用温和的美涵妮氨基酸洁面慕斯洗脸，植物精粹配方的氨基酸洗面奶，敏皮也可以安心用，清洁力够，对皮肤友好泡泡绵密丰盈，也好冲洗洗完脸蛋润润滑滑的。最后再洗个舒服的热水澡，洗去一天的疲惫与烦恼明确划分上下班时间的界线
10、带薪提升自我：多学习，考证书；写写今日to do list，总结工作进度，写写周报
，多学习一些excel办公技能
11、带薪处理琐事：在公司洗衣服、刷鞋；清理办公桌面；给电子产品充满电；整理手机相册，删除不联系的好友；卸载没用的app，退出无用群聊；提前给家里买买吃的东西；研究周末去那玩，做攻略；交水电费，记账；拆快递，装好以后下班直接拿上走人；预约护肤、门诊挂号之类的；在公司退换货；规划家里家务
12、学习使用Exce1、PPT、PS、PR等软件，提高自己的竞争力
13、边追剧边护肤。选择适合自己的护肤品，一周敷2次冰柚山羊奶面膜，提亮肌肤，补水美白两手抓，秋冬尤其要坚持，女明星上妆不卡粉的秘密！
14、利用摸鱼时间观看在线课程，阅读相关行业材料并取得相关证书（证书可是实打实别人拿不走的）
15、结合工作性质，开展个人副业：如果你本身就在一个技术类行业深耕，偶尔可以偷偷接点私活，如写作、视频拍摄、摄影、视频剪辑等。
16、工作不是你的全部
工作只是谋生的手段，不是生活的目的。它只是能为我们获得能生存的经济来源，实现自己的价值，并不是生活的全部，不必过于放大工作的重要性，只要放平心态，就不会内耗自己。
17、睡前擦一点美人萱美白身体乳！大美女们白到发光的小心机，有国妆批文特证的美白身体乳，滋润不油腻，凃完身体白白嫩嫩的，感觉每一寸肌肤都被滋养，20天就能明显看到变化
18、 以工作之名，串办公室玩，聊天，东家长西家短，移动的播音员，满足社交需求。
19、戒掉打工的各种羞耻心
到点就下班、想打扮就打扮、不舒服就请假、有能力有价值该提钱提晋升就大大方方跟公司提、不想答应的请求就拒绝，哪有那么多的不好意思，打工而已，没必要有那么多“羞耻”心
20、领导的评价听听就好了。工作没必要满足领导的所有期待，不管是夸奖还是批评，都不是让你评判你自己的标准。领导说看好你，只是变相在给你画饼，为了压榨你更多的劳动力而已。永远记住：被称赞，别上头，后面会跟着利用。别责任心过剩，做好自己分内事
21、坚持泡脚，水深要过小脚肚子，每次泡到微微出汗。有脚气的多用白醋泡脚，擦干后抹威尔泰百草膏，套上袜子睡觉，如此反复三天左右就好。
22、少操心与自己无关的事。聪明人一般很少管闲事，因为和自己无关的闲事管得多了，要么吃力不讨好要么就是被闲事天天找
