睡好了比什么都重要，生活的美好是睡出来的。没有好睡眠何来精气神，漫漫长夜会耗

康明看药品 2025-02-05 05:28:07

睡好了比什么都重要，生活的美好是睡出来的。没有好睡眠何来精气神，漫漫长夜会耗竭人的智慧、创造力、热情，久而久之变得焦虑抑郁，器官功能障碍。所幸的是安眠药的保驾护航，使人生变得更和谐，更有希望和期盼。我也长期在用阿普唑仑和佐匹克隆，还没觉得有特别的副作用。我父亲92岁了，服了一辈子的安眠，也没有感觉该戒掉。之前本想让他用非苯二氮䓬替代苯二氮䓬类，但他不愿意也不免为其难，尊重吧。

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