一家人在日本过年旅行，流感症状严重
及时改行程+带药和补购药物，撑过来了
体质差异很大，就浅浅分享一下个人经验
（注：君君是医学生，有持证的药师职称，带娃出门一直有备药习惯，以下是个人经验仅供参考） 游客讲述日本爆发流感 日本出现流感药短缺情况 网传大S的急诊就诊记录
刚回来，过年期间一家人刚好在日本，落地第一天，刀片嗓症状，全身酸痛，晚上痛到睡不着。（但是症状其实出发前一天，在国内就有轻微的嗓子干的状况了，个人认为不能算是在日本被感染的。只是落地后情况快速加重了）
我告诉家人，比🐑了还难受，更让我警觉的是略有胸闷，在酒店直接躺了一天，取消了去富士山的行程
作为一个医学生，我有随身带药的习惯，当天用的是西瓜霜片剂和喷雾，刀片嗓症状有舒缓但是好不过十分钟。这个时候我自己已经感觉是流感了，吃了奥司他韦（按要求得早吃，时间介于48小时，还是赶紧吃吧）
其他药品及时补充现买，买了龙角散和日产的喉咙喷液，这款喷液应该有麻醉成分，止痛效果比较明显。西瓜霜喷雾，自我感觉有收敛的效果，继续使用。我也带了退烧药，还好没用上。
后续继续行程，能打车就打车，不暴走。不合适自己的不参加。行程第4天有温泉♨️，家人去泡了。我当时症状已经减轻但是还是不下水了。担心心肺负担厉害。
🍀东京进大阪出，东京大阪京都奈良，亲子度假为主，没有急着逐一打卡，每个城市只选了感兴趣的点。该休息就休息。总算平安顺利，希望所有宝子大家都平平安安
Tip :1️⃣保险
日本医疗费用昂贵，出境前就要购买，到境外后就买不了
2️⃣备药💊
流感有效的还是抗病毒类，48小时内使用，不要滥用抗生素
其他就是对症用药，日本现在据说药品紧缺，最好自己带一点
3️⃣支持治疗
都说对症下药，其实休息营养也是治疗的一种，支持治疗很重要。出门难免“来都来了”，不想扫兴，但是不舒服不要撑，及时修改行程安排，保持充足的休息，多饮水，有不适加重及时就医
4️⃣疫苗
体弱和老幼可以打流感疫苗+肺炎疫苗，流感疫苗是不断更新的，病毒变异快每年不一定一样
