当你心情烦躁， 心里堵的慌， 心静不下来的时候， 不妨有感情的读一段文字， 读着读着你心情会舒畅很多， 烦恼忧愁顿时消失到九霄云外。 比如昨天我看书的时候， 突然有些心情烦躁， 感觉有些看不下去了， 于是我就出声读了起来: “我们也只能依靠自己。 我们必须强大， 各个方面都要强大起来， 才能走出“受伤者”的怪圈。 你不会什么都拥有， 但也不会什么都失去。 我们要适当地原谅别人， 更要果断地放过自己。 人生需要臣服， 臣服就是不以自己的喜好， 甚至不以自己的头脑来判断生命的走向， 不管是逆境还是顺境， 你都能全然去接纳， 顺应命运本身带给我们的考验。 去经历，去抵达， 允许一切发生，活出你本来的模样。” “去经历，去抵达， 允许一切发生，活出你本来的模样”， 像一位老友在你面前劝慰你， 这些文字抚平了我那烦躁不安的心。 罗翔老师说: “你读的书会成为滋养你的养分。” 卡夫卡说: “一本书就像一把利斧劈开我们冰封的心”。 的确如此， 读完之后能量满满， 精神大悦， 有一种想高歌一曲的状态。 心静下来了， 书自然也就看下去了。
