高敏感星人必看：《十三邀》深度解读新一期的《十三邀》节目邀请了咏梅，节目中她谈到了自己的原生家庭。咏梅的每句话都透露出深深的情感，仿佛随时都会流泪。她形容自己表面平静，但内心却充满了强烈的情绪冲击。

咏梅说，她的人生很大程度上是对童年的对抗：“我觉得我半个世纪都在做这个事情。”她一直在努力证明自己并不卑微。直到父母的离世，咏梅才真正被逼着直视和处理原生家庭的伤害，因为她真的扛不住了。

咏梅的童年并不容易。母亲重男轻女，父亲离婚后很少见面，也不肯定她，甚至被爷爷呵斥。青春期时，她没有朋友，亲戚们也嘲笑她不像个蒙古姑娘，太平庸。这些经历让她觉得自己很多余，因此变得敏感自卑，情绪问题严重。

父亲去世后，咏梅选择了闭关4年，不拍戏，专心疗愈和拯救自己。阅读和瑜伽成了她的救赎。虽然过程艰难，但咏梅最终放下了执念。

许知远问咏梅：探寻原生家庭真的有意义吗？毕竟过去已经过去。作为心理咨询师，我也曾问过自己同样的问题。我的体会是，真正的和解与接纳是建立在对自己深度理解之上，所以探寻虽然难，但非常有用。