中医：现在大家对健康的认知偏差了

现在大家对健康的认识已经发生了偏差，认为青壮年无病无痛、体检无异常就是健康的，去健身房练就一身肌肉、外表好看就是健康的，红光满面就是健康的，长得结实饱满就是健康的，事实上这些只是片面的、流于表面的健康认知。 · 当前青壮年的免疫力几乎尽失，其四肢捏下去几乎都会产生疼痛，他们对空气、周围环境、不同节气、吃的东西喝的水、不良情绪等都已经失去了本体的自然感觉，其身体对周围的这些信息变化毫无反应，完全耐受，几乎到了麻木不仁的境地。因此我们说青壮年人的身体已经失去正气调整的能力，免疫力缺失了: · 人的身体好不好,看的不是有形的肌肉,看的是穿梭于身体里皮、肉、筋、骨、脉间的气血是否通畅，如果气血充足且可以循行畅通，自然这个身体差不到哪里去。 · 那什么样的身体是健康的呢？身体如婴儿般柔软而有弹性,膏肓区域身体间隙空间大,皮肉筋骨脉分层清晰、界限分明:心理如婴儿般的干净，杂念少;灵魂如婴儿般的通透，欲望低。 · 而要想调理身体，就得想办法这个人回到对称饱满的状态。身体回到对称饱满，睡眠自然会变好，大便、小便、胃口、精力自然会回到正常的状态。如果你变得对称变美，那你就调理对了。