才45岁，我的头发就白了快一半，每次照镜子都发愁。上个月刚染的头发，现在白发又密密麻麻地冒出来，真不想再折腾了。染发对身体有危害，那刺鼻的染发膏味更是让我受不了。虽说两三个月才去染一次，可每次去理发店都像上刑。染发膏涂在头上，又热又闷，每次染完回家，我都得反复冲洗，头皮才能好受些。 大家执着于染发，主要是怕被人指指点点。好像只有一头乌黑的头发才符合大众标准，活得太在意别人眼光，真的很累。其实白发不过是岁月的勋章，每个人都会变老，何必互相嫌弃。要是大家都能接纳白发，形成自然美的风气，生活也会轻松许多。 与其花费时间和金钱掩盖白发，不如多关注自己的内心世界。身体健康、心情舒畅才是生活的真谛。我决定不再为了迎合别人而染发，大大方方露出白发，用更轻松的状态面对生活。希望大家都能放下对外貌的焦虑，按自己的节奏，自信地过好每一天。
