很敏感容易内耗怎么办，很在意他人的目光，脸还特别容易红，一旦出丑了事后总是会思维反刍，脑海里一遍遍回放那安静又尴尬的瞬间。我觉得真的好累啊，如果可以的话不希望自己是这种性格。我也做不到不去在意别人，朋友少且没有能倾诉的。或者有没有什么推荐的药物或茶能缓解我的这种紧张焦虑吗
很敏感容易内耗怎么办，很在意他人的目光，脸还特别容易红，一旦出丑了事后总是会思维
半双小琪
2025-01-29 16:33:51
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於。愛
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