大年初一我出来走走，出门前我想把地板收拾一下，顺便把垃圾带出门。然后我大姐阻止了我，她说呢，大年初一不把东西往外送。这是一种地方习俗。不知道你们那里有没有这样的风俗。 走到外面一个小公园，看到几位大哥在那里健身，只见他们轻轻松松在下腰，反复做引体向上，60多岁，完全没有中老年人的肚子。老公动心了也去试了一下，一试不得了，那腰痛得起不来。和他们聊了几句，颇有收获：每天花一点时间锻炼，把身上酸痛、堵塞的地方，疏通了，就好了。简单的道理人人都懂，但很多时候我们却做不到。但我知道：平时重视锻炼的人最后疾病才会远离身体。 在公园里我看到了一些美丽的树木，长势非常可爱。希望我们也能像树木那样长得健健康康的，即将向上。远方在在这里上几张图片和头条的朋友分享吧。
