2025年全日本乒乓球女子单打第三名 伊藤美诚“感觉真的被对方完全压制了。” 在四分之一决赛中，伊藤美诚（来自Starts）战胜了盟友平野美宇（木下集团），时隔三届重返四强。她展现了充满活力的猛扣、多样化的接发球以及富有变化的反手等一系列属于伊藤的技巧，一路晋级至半决赛。然而，在半决赛中，她却完全败给了张本美和（木下集团）。 面对快速崛起的年轻选手，伊藤美诚如何看待并应对这一挑战呢？虽然她高度评价了张本美和，但她也在寻找自己进一步成长的道路。以下是她的相关评论。 ——回顾半决赛的比赛，您有什么感想？ 伊藤：最近我似乎经常遇到这种情况。对阵张本选手时是这样，和中国选手对阵时也有相似的情况。在这种时候，我真的不知道该怎么办，至今还没有找到解决办法。所以在比赛中，我经常会思考。我确实不知道该怎么做，我想拿到一分，所以我会思考，但往往并没有取得进展，反而有时我会希望能得到一些建议。因为自己不知道该怎么办，真的很想得到一些建议。比如，避免被对方用正手扣杀，或者用质量更高的球来进攻反手。实际上，在日本选手中，像张本选手和大藤选手（大藤沙月／米基哈乌斯）这样的球员无论质量还是变化都非常高，甚至可以说是最顶尖的。高质量的球加上良好的球路，使得对方很难回球。如果球的质量很高，但路线不变，还是能被回击的。而张本选手的球路不仅质量高，路线也非常多变。因此，我在对阵这些选手时，觉得自己很难应对。尤其是在日本，能打出这种球的可能就只有张本选手和大藤选手了。年轻选手能打出这样的球，随着年龄的增长，他们也能更加稳定。确实，年轻时可能会犯一些错误，但随着稳定性增加，他们可以更加冷静，并且能根据对方的情况调整球路。 对我而言，能从对方失误中得到一分是幸运的，但他们的失误很少。所以，我只能在比赛中得到一、两分。我可能过于等待自己习惯的球路，这也是原因之一。毕竟，按照我平时的训练和比赛水平，能打出那种球会更容易。但如果是从未对战过的选手，球的质量和变化都会不同。就像上一场四分之一决赛，我也是第一次和那位选手对阵，面对这种情况，比赛往往会变得非常接近。所以，这部分对我来说是困难的，但也是我原本的强项。虽然低质量的球可能不如高质量的球那样具有威胁，但如果运用得当，低质量的球也可能会发挥重要作用。未来，我希望能够更好地平衡高质量和低质量的球路，让两者都能灵活运用。 ——你是否感到自己对年轻一代的对抗意识愈发强烈，不想被他们超越？ 伊藤：年轻选手无论赢多少场比赛，都会毫不犹豫地全力以赴。而我自己也在尽全力去拼搏，今天我确实是带着挑战者的心态上场的。但如果在比赛中被对方过于压制，我就很难反击，这也是我今天的弱点之一。毕竟，比赛中一分也能改变局势，我今天没能改变比赛的走势，确实感觉被完全压制了。 ——张本选手的稳定性已经达到了与中国选手相同的水平了吗？ 伊藤：是的，张本选手的水平已经接近中国选手了。如果在日本选手中，能打出如此高水平的球，那必须是在和男子选手或中国选手的对抗中积累经验。我非常希望有更多机会与男子选手和中国选手对抗。因为如果只是直接在比赛中遇到，他们的球风对我来说很难立刻适应。所以我希望能够更多地与这类选手对抗，尤其是平时多进行一些细致的练习和交流。全日本比赛中，球员的水平和球路种类都很丰富，所以赛前我也和不同的选手进行了很多练习，甚至和男子选手也有过一些对抗，虽然时间不长，但我觉得如果能有更多这样的机会，肯定会更有帮助。 ——你觉得现在在比赛中思考如何取胜，是一种痛苦的过程，还是可以把它当作成长的机会并享受其中？ 伊藤：比赛时是很痛苦的。在练习时，因为有时间，所以可以思考得更充分。但在比赛中，如果停下来去思考，就会感到很困难。 ——在赛前准备时，会考虑一些应对策略吗？ 伊藤：那个完全没问题。在比赛中如果遇到不确定的情况，我是那种容易陷入思考的类型，所以每个选手的情况可能不同，但我不喜欢在比赛中停滞不前。所以在准备阶段，我觉得提前做好充分的准备非常重要。 ——今年最大的目标应该是世乒赛吧，是否需要更多与中国选手和男子选手的训练？ 伊藤：是的，世乒赛的对手会有各种不同的战术，很多选手的打法也会偏向男子球员的风格。所以，我觉得必须要和一些比如欧洲的力量型选手，或者一些比较难对付的选手进行更多训练。我觉得这段时间的准备非常好，尤其是在全日本赛之前所做的准备也很到位。准备阶段，我尽量避免给自己施加太多压力，这次的准备过程我认为非常顺利，进入比赛状态也很好。在比赛中，能意识到问题并及时调整，我觉得情绪上一直保持得不错。 对于比赛中的情绪调整来说，关键在于如何在不顺利时迅速调整心态，尽早考虑该怎么做，尽量做到快速反应。这是一个持续需要努力的过程，虽然现在有时做不到那么迅速，但这也是我未来需要改进的课题。
