李昀锐分享增肌减脂经历，注重身材管理 在近期的一次采访中，李昀锐坦诚分享了自己在健身过程中的一些心得与挑战。他提到，在过去进行增肌训练时，体重增长迅速，但这也带来了一个副作用——容易发胖。 李昀锐指出，增肌的过程中，肌肉的增长往往伴随着体重的显著上升。虽然这在一定程度上达到了增强体魄的目的，但他也发现，过度的肌肉增长会使得脸部轮廓发生变化，这在拍照时尤为明显，可能会影响整体的美观度。作为一个注重形象的艺人，李昀锐对此有着自己的考量。 鉴于此，他决定开始减脂，以保持一个更为理想的身材比例。减脂不仅有助于调整身形，还能在一定程度上控制脸部的变化，确保在镜头前始终保持最佳状态。 李昀锐的这一经历，展现了他对于身材管理的严谨态度和对自我形象的严格要求。通过合理的增肌与减脂计划，他能够在保持健康的同时，也维持了良好的公众形象。 综上所述，李昀锐在健身道路上不断探索，通过科学的训练方法和饮食调整，实现了身材的有效管理，为观众呈现了一个更加完美的自己。薄肌男神檀健次 小鲜肉热潮 明星减肥变帅 男神瘦死的駱駝 小鲜肉变猛男 有氧霸总 男星魅力研究 小鲜肉来不及了 奏昊发疯减肥版
