养生最好的10付“补药”1.少言2.静坐3.步行4.早睡5.微笑6.

易学谭师傅啊 2025-01-28 15:21:59

养生最好的10付“补药”

1. 少言

2. 静坐

3. 步行

4. 早睡

5. 微笑

6. 宽容

7. 晒太阳

8. 常喝水

9. 食清淡

10. 多社交

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易学谭师傅啊

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