巴黎周期后期马龙才有人负责体能,是总局的
总局训练局体能中心王雄团队:为多支国家队提供高质量科学训练备战保障
宋俊辰是我们的青年教练,这周期后期负责马龙的体能训练,对于马龙这样顶级优秀的大龄运动员,他通过深入调研和数据测试,在发展其基础力量水平的同时,制定个性化伤病预防练习,同时加入离心训练和高发力率训练,来保证其专项运动表现的稳定性,通过周期化负荷强度调整,让其尽量在赛时达到最佳身体状态。”
巴黎周期后期马龙才有人负责体能,是总局的
总局训练局体能中心王雄团队:为多支国家队提供高质量科学训练备战保障
宋俊辰是我们的青年教练,这周期后期负责马龙的体能训练,对于马龙这样顶级优秀的大龄运动员,他通过深入调研和数据测试,在发展其基础力量水平的同时,制定个性化伤病预防练习,同时加入离心训练和高发力率训练,来保证其专项运动表现的稳定性,通过周期化负荷强度调整,让其尽量在赛时达到最佳身体状态。”
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