血管堵没堵，看看散步时有没有这几种表现 当出现血液循环不畅时，往往我们的腿最先出现暗示。这是因为腿部距离心脏较远，血液供应相对容易受到影响，因此往往会最先出现症状。 所以，大家在活动时出现以下症状时，就要注意了，你的血管可能出现了问题！ 1、腿部沉重 散步时感觉腿部越来越沉重，走到一半时甚至无法继续前行，这种现象看似与体力不足有关，然而，它的根本原因却可能是下肢动脉的血流不畅。 2、频繁的小腿抽筋 活动时，突然小腿肌肉抽筋，可能不是因为缺乏热身，其实，这可能是血管问题的一个信号。 研究显示，血栓的出现会导致局部血流受阻，肌肉缺氧，最终引发剧烈的抽筋。 3、散步时呼吸急促 走得越快，呼吸就越困难，有时候即使停下来休息，也难以恢复到正常状态。这也可能 不是年纪大了，或者体力不支导致的。 这很可能是动脉硬化的信号，动脉硬化会导致血管变窄，血液流通不畅，心脏为了补偿血流不足，会加速跳动，导致你出现气喘。
