1月24日，海口冬训尾声，北京国安与上海申花上演热身赛对决。申花全华班出战，意在锻炼新人；国安则外援齐整，实力超群。
比赛伊始，国安攻势如潮，方昊右后卫位置表现出色。林良铭妙传助其首开纪录，随后方昊再凭速度优势扩大比分，上演后卫版“带刀”双响。其转型成功，令人联想到前辈孙继海的辉煌。
下半场，国安攻势不减，冯博轩劲射破门，张玉宁头球锁定胜局，国安4-1大胜。申花虽几度攻门未果，但仍需调整状态。
此役，国安展现新阵容与战术体系，方昊转型亮点十足，张玉宁进球提振信心，为争主力添底气。国安迅速走出之前失利阴影，士气大振。 方昊、张玉宁等年轻球员的成长，教练团队的智慧，以及球队整体实力的提升，均是中国足球前行的积极信号。国安与申花的热身赛虽落幕，但中国足球的故事仍在继续，期待新赛季更多精彩。
