修炼内心,成为强大女孩的进阶指南
1. 果敢前行,拒绝软弱:在生活的舞台上,别让软弱束缚自己。做事果断,坚持自我,遇到挑战不服就干,这样的你会吸引他人的欣赏目光。相反,过度的老实善良、心慈手软,只会让别有用心的人有机可乘。
2. 寻觅热爱,悦纳自我:曾向精神科医生请教提升自我肯定感的方法,他说完全喜欢自己在物理上几乎不可能。人只有在做喜欢的事时,才会对自己有良好感觉。所以,多去发掘热爱之事,分散精神依靠对象,在热爱中慢慢接纳自己。
3. 自爱至上,独立自足:在任何亲密关系里,爱自己的比重都应超一半。记住,痛苦源于自身,不要因自身能力不足,就把幸福的责任转嫁给他人。聪明的女孩不依赖他人,有自给自足的能力,更有为自己负责的心智。
4. 聚焦品质,重塑心动:女生心动的点,应放在真正尊重女性、学习和行动能力强、言出必行、有清晰个人规划、不受原生家庭限制且能带领女生成长的品质上。而非局限于外表帅气、无底线包容等易变且消耗的特质。
5. 自信笃定,远离内耗:真正心理强大的女孩,自信满满,从不自我怀疑。言行举止间,透露着坚定,仿佛天生就是干大事的人。她们不为琐事烦恼,决定了就行动,干脆利落。
6. 看淡得失,拥抱新生:傅首尔的话值得铭记:“这世上没什么是本来就应该属于你的,所以,失去时稍微难过一下就好。”人生本就是得与失的旅程,有些遗憾难免,失去或许是为了更好的得到,要勇敢拥抱新生活。
7. 冷静处事,稳如磐石:内心强大的女孩,遇事冷静。先处理情绪,再解决事情,不急于下结论。面对困境,她们思考、分析、观察、反馈,与她们共事,能给人十足安全感。
8. 打破束缚,勇敢尝试:所有畏手畏脚的女孩,请反复品味这句话:“所有人的看法和评价都是暂时的,只有自己的经历和成绩是伴随一生的。几乎所有的担忧和畏惧,都源于自己的想象,只有去做了,才会发现其中的快乐。”
9. 秉持强者思维,勇担责任:拥有强者思维,在感情、工作或合作关系中,不轻易埋怨他人。要明白,自己的选择自己负责,不把自己当弱者,就能告别矫情与内耗,随时东山再起。
10. 墨菲定律的期许:大数据有时也透露着奇妙的缘分,当你刷到这里,不妨点赞留下一句“我很好”,与过去和解,相信你会越来越顺利,在成为强大女孩的路上稳步前行。