跑出新年祝福｜70+爸爸才隐藏的高手
代丝李木
2025-01-26 16:09:12
🏃♀️过年当然是和家人一起运动跑步啦！
👉🏻比起老爸我才是老骨头
👏71岁的爸爸经常运动和拉伸
他跟我说经常拉伸身体感觉很舒服
🤗今日份越野跑爬台阶训练一趟爬升250米
🦵爬台阶训练很好的刺激心肺加强腿部力量
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🧧春节是家人团聚、共度时光的宝贵时刻
和亲人一起运动让传统节日更加充满活力和温馨
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