发现没有？ 无论你年轻时候多精神，无论你高矮胖瘦，只要你老了，你就是再精心打扮，也基本有这些表现。 首先你的步伐不再是那么矫健有力，两只脚落地无力，感觉都不在我条线上了。 你的身材也不那么挺拔了，就算你使劲坚持，你再努力挺直腰板，那么一小会儿，就又挺不起来了。 还有就是你再瘦，你走路都不会再轻盈，两条腿，看着很沉很沉，就像地球在使劲吸着你一样。 你的皮肤也变得松弛、皱纹和色斑增多，头发变白脱落。身体机能方面，视力、反应、记忆等下降，肌肉力量减弱。 有时还容易骨质疏松骨折，免疫力不行了就易生病，情绪也多变，生活习惯也开始改变了，健康问题多起来了，社交圈还变小，孤独感也就跟着来了。 唉，人都会老，心态再年轻是一方面，但身体机能衰老是不变的事实，老了就服老吧，接受现实，且行且珍惜吧。
