西藏地震！给了我10点启示： 1、第一点：大震跑不了，小震不用跑，最要紧的是护住我们的关键部位头部，找三角形支撑点躲起来，比如墙角，桌角，等等。2.第二点：平常要准备一个应急包，里面放上必要的药品、食物、水和照明工具等，以防地震发生后短时间内无法获取这些物资。 3.第三点：要熟悉自己所处环境的逃生通道和紧急避难场所，关键时刻能迅速找到安全的地方。 4.第四点：地震发生时，如果在室外，要远离建筑物、电线杆等可能倒塌的物体。 5.第五点：学习一些基本的急救知识和技能，在地震后可能会用得到。 6.第六点：和家人提前约定好地震后的集合地点，避免因通讯中断而失联。 7.第七点：定期参加地震应急演练，这样在真正遇到地震时能更加冷静应对。 8.第八点：加强房屋的抗震能力，比如进行一些简单的加固措施。 9.第九点：保持冷静，不要惊慌失措，理智地采取行动才能更好地保护自己。 10.第十点：震后要注意防范次生灾害，比如山体滑坡、泥石流等。
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