煮鸡蛋加一物，行气活血，化痰瘀，疏通瘀堵血管 现在有很多人年纪轻轻，就出现了血管瘀堵，这跟大家平日里不良的生活习惯有很大的关系，比如经常吃高脂肪、高胆固醇、高糖食物，缺乏运动，长期吸烟喝酒，都会增加血管瘀堵的风险。 从中医角度来说，血管瘀堵其实是气滞血瘀了，当瘀血长期堆积在体内，又与痰湿互结，一旦堵在脑，就会引发脑梗，堵在心，就会引发心梗，所以说保持血管畅通对健康是很重要的。 对此给大家分享一个食疗方，非常简单，主要用到了鸡蛋、山楂、陈皮、丹参，对于气滞血瘀、痰瘀互结所引发的血管不通，有很好的疏通作用。 先煮2个鸡蛋，鸡蛋性平，味甘，归脾、胃经，它能增强身体的抵抗力。同时，鸡蛋中的卵磷脂能乳化胆固醇和脂肪，可以预防血管硬化和瘀堵。 再搭配山楂，性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效，可以疏通血管的瘀血积滞，让血脉重新流通起来。而且山楂还有助于消化脂肪，减少脂肪在体内堆积，也有助于减轻血管负担。 陈皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的作用，正所谓气行则血行，气行则痰自消，可以把血管里的痰瘀垃圾一扫而净，有助于预防血管瘀堵。 丹参，性微寒，味苦，归心、肝经，具有具有活血祛瘀、通经止痛的功效，能促进血液循环，防止血栓形成。 涉及药物还需要辨证论治，建议大家在医师指导下调理。同时，此方只是个食疗方，不能替代药物治疗。
