煮苹果水，竟有这么多好处❗️ 🍎✨ 宝子们，今天来/聊聊煮苹果水的好处❗️ 🍎 在《食疗本草》中，苹果被记载为能“主Zhi 中焦诸不足症”，有调和脾胃，补/气养🩸的gong效。 但对于脾胃功能较差的大人和孩子，生吃苹果可能会感到不适。蒸或煮后，水果的寒性会降低，更利于消化哦！[可爱] 蓉姐我自己也是每天煮苹果水喝，养生又养顏呢 🌟今天整理了12种煮苹果水的搭配，适合不同体质的宝子们日常养生饮用，需要的宝子们码起来哦！ 黄芪蒸苹果水 补脾养颜蒸苹果 洋葱苹果水止咳 黄芪红枣蒸苹果 吃水果羹的好处 果正食疗方！ 聊聊食疗养生 精准食疗，分享 食疗小妙招🧐
