很多人都有过这样一种体验：长时间盯着一个字，看着看着好像不认识这个字了。比如，小

很多人都有过这样一种体验：长时间盯着一个字，看着看着好像不认识这个字了。比如，小时候被老师罚抄一个字，抄的次数多了这个字会变得陌生，或是越写越不对劲，不知道怎么写了。 这是为什么呢？难道眼睛在欺骗我们吗？ 其实不只是文字，其他事物也会出现类似情况。比如，你对着同一张照片看很久，会觉得照片里的东西越来越模糊，甚至开始怀疑自己是不是记错了。 或者，你反复听同一首歌，旋律变得索然无味，感觉失去了当初的感动。 这和我们看镜子里的自己很像。 一开始，镜子里的自己熟悉又亲切，但长时间注视后，那种熟悉感会慢慢消退，甚至会觉得陌生，感觉像在看一个不太认识的人。 这其实是一种视觉疲劳，大脑在长时间接收相同的信息后，会自动降低感知的敏感度。 就像我们吃东西一样，一开始很美味，但吃多了就吃不下了。 大脑也是如此，它需要新鲜感，需要不同的刺激。 所以，当我们长时间盯着同一个东西时，大脑就会产生“饱和”的感觉，让我们觉得不认识了，或者感觉不一样了。 这并不是眼睛欺骗了我们，而是大脑的一种自我保护机制。 只要休息一下，换个角度看看，就能恢复正常了。